睡觉后舌头麻可能是舌炎、舌咽神经麻痹、舌下神经损伤、脑梗死、面神经炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌炎

舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症反应，如感染、机械刺激等。这些因素可能导致舌部血液循环障碍和组织水肿，从而引起舌头麻木。

患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，还可配合使用维生素B族营养神经。

2.舌咽神经麻痹

舌咽神经麻痹是由于舌咽神经受损引起的，而舌咽神经支配着舌根、咽喉部位的感觉功能，当其受到压迫或者外伤时就会出现麻木的情况。对于此疾病的患者，可遵照医生的意见服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

3.舌下神经损伤

舌下神经损伤是指舌下神经受压或受伤导致的神经传导障碍，使舌体失去正常运动和感觉功能，表现为舌体麻木、无力或偏斜等症状。针对舌下神经损伤，建议采取物理疗法如针灸、电刺激等来促进神经再生和修复。

4.脑梗死

脑梗死发生时，局部大脑皮层缺血缺氧，影响了对舌部的感觉中枢的控制，进而导致舌头麻木的症状。脑梗死急性发作时，应立即就医并接受溶栓治疗，以减少脑损伤，常用药物包括阿替普酶和尿激酶。

5.面神经炎

面神经炎由病毒侵袭面部神经引起，可导致神经传导异常，此时可能会累及舌咽神经，从而引起舌头麻木的现象。患者可以遵医嘱使用糖皮质激素如地塞米松、氢化可的松等进行抗炎治疗。

除上述提及的原因外，还可能需要考虑是否存在睡眠呼吸暂停综合征等情况。建议进行头颅MRI、血糖水平检测以及睡眠监测等检查，以便进一步评估病情。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和酗酒，有助于减少口腔疾病的发生风险。