孕期便秘时应轻柔地尝试排便，不宜过度用力。

孕期便秘主要是因为增大的子宫对直肠产生压迫作用，使肠道蠕动减缓，从而影响正常排便。

如果此时过度用力可能会加剧腹压，引起疼痛甚至损伤肛门组织，所以需谨慎处理。若便秘持续不缓解，建议咨询医生以获取适当的治疗措施。

在孕期，如果患者存在痔疮、肛裂等问题，则不建议使用蛮力排便，以免加重病情或导致出血等不良后果。

孕期便秘要注意饮食调理，适当增加膳食纤维摄入量，保持充足的水分摄入，并养成定时排便的习惯，有助于减轻症状。