关节脱位的治疗方法包括关节固定、关节镜手术、关节腔灌洗、关节腔注射以及关节功能锻炼。
1.关节固定
关节固定是指使用石膏、支具等将受伤关节稳定于正常解剖位置，减少疼痛和促进愈合。例如，在肩关节前脱位时可采用三角巾悬吊法。此方法适用于急性期后需要一段时间静养恢复的情况。
2.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜对损伤部位进行修复。如半月板撕裂可通过关节镜下缝合修补。主要针对存在明确结构损伤且需直视下处理的患者。
3.关节腔灌洗
关节腔灌洗是将生理盐水或抗生素溶液注入关节腔内以清除异物和炎症因子的方法。例如，膝关节外伤后血肿可用以清理。该措施适合因创伤导致关节内积血或感染引起的不适症状。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内以缓解炎症和疼痛，常用药物为皮质类固醇和非甾体抗炎药。如在医生指导下使用曲安奈德和双氯芬酸钠进行治疗。对于特定疾病状态如类风湿性关节炎或骨关节炎所致的局部发红、肿胀及剧烈活动受限等情况具有较好的效果。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼旨在通过一系列针对性的动作来增强肌肉力量和灵活性，防止僵硬和挛缩。例如，股四头肌收缩练习有助于恢复膝关节稳定性。此类训练应在专业人士监督下开展，并根据个体差异调整难度和频次。
无论选择哪种治疗方法，都应确保遵守医嘱，定期复查以评估康复进展。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有利于促进关节健康。
