中暑了可以采取降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等方法进行治疗。
1.降温措施
通过使用风扇、湿毛巾等物理手段帮助降低体温。适用于轻度至中度中暑患者，以促进散热和恢复正常体温。
2.电解质补充
通过口服补充电解质溶液来纠正脱水和平衡体内钠、钾等离子浓度。
针对重度中暑及伴有电解质紊乱者，可预防或纠正由大量出汗引起的代谢失调。
3.解热镇痛药物
根据医嘱选择合适的非处方药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解发热和不适感。适合于所有类型的中暑患者，在服用时需注意剂量控制以及与其他药物可能产生的相互作用。
4.针灸疗法
在特定穴位施以针刺或艾灸以调节气血流通，辅助中暑后身体恢复。对于轻微中暑症状具有一定的舒缓效果，但须在专业中医师指导下进行。
中暑后的首要任务是立即脱离高温环境，转移到阴凉处休息。严重中暑可能导致器官损伤甚至危及生命，因此建议在专业医疗人员监督下接受治疗。
