通常改变坐姿，对预防精索静脉曲张没有较大意义。精索静脉曲张多是由于精索内血管迂曲扩张所致，可能是由于先天性发育异常、遗传因素、继发性疾病等导致。而改变坐姿，一般对精索静脉曲张没有较大的作用，还可能会由于操作不当而导致疾病加重。

1、先天性发育异常：精索静脉先天性发育异常的患者，其静脉瓣较为薄弱，可能会导致精索静脉血液回流受阻，当患者久坐时，会进一步加重血液回流不畅，从而出现精索静脉曲张;

2、遗传因素：若患者的父母有精索静脉曲张的病史，则患者有较大概率会出现精索静脉曲张。由于先天性发育异常造成的精索静脉曲张，一般无法通过后天的治疗得到改善，所以建议患者在适度的时候进行体育锻炼，可以起到预防的作用;

3、继发性疾病：若患者存在肾积水、肾肿瘤等疾病时，对输尿管进行压迫，可引起肾脏血液回流受阻，导致肾脏淤血，也会进一步加重肾脏淤血，从而导致患者出现精索静脉曲张。若出现上述情况，患者改变坐姿，也可能会加重病情;

4、其他方面：若患者长期久坐，可能会导致下肢血液循环减慢，使患者出现下肢静脉曲张。而且当患者久坐时，会导致腹腔压力增大，可能会影响到精索内血管的血液循环，从而导致精索静脉曲张。

精索静脉曲张的患者，可以通过避免久坐，进行适量运动，或是进行手术等，来预防精索静脉曲张的发生。此外，患者还应注意避免吸烟、饮酒等，还应避免熬夜，尽量不要做仰卧起坐等增加腹压的运动，以免加重病情。