眩晕症可以通过耳石症复位、梅尼埃病激素疗法、前庭神经切断术、抗组胺药、镇静剂等方法进行缓解。如果眩晕症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳石症复位
耳石症复位通过特定头部姿势改变来纠正耳石的位置，减轻眩晕症状。
对于突发性、位置性眩晕的患者效果较好。
2.梅尼埃病激素疗法
梅尼埃病激素疗法是通过口服或者注射糖皮质激素来减少内耳水肿，缓解眩晕。适用于梅尼埃病引起的反复发作性眩晕。
3.前庭神经切断术
前庭神经切断术是一种外科手术，旨在移除异常活动的前庭神经，以减少眩晕发作。此手术常用于难治性梅尼埃病或其他导致持续性眩晕的情况。
4.抗组胺药
抗组胺药如异丙嗪能阻断组胺受体，从而改善由梅尼埃病等疾病引起的眩晕。可用于急性期缓解梅尼埃病患者的不适症状。
5.镇静剂
镇静剂如地西泮可降低大脑活动，具有中枢抑制作用，有助于缓解紧张性头痛引发的眩晕。适用于因焦虑、压力引起头晕且伴有失眠的患者。
针对眩晕症，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重血液循环不畅。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免诱发眩晕症状。
