不吸烟、不饮酒可能降低患痔的风险，但并非绝对。
烟草中的尼古丁和焦油可引起血管收缩和痉挛，从而影响血液循环，增加痔的发生概率；酒精则能扩张血管，使肛门周围血管充血，进一步加重痔的症状。尽管不吸烟、不饮酒有助于减少上述有害物质对身体的影响，但仍需注意饮食调理及适当运动，以预防痔的发生。
若患者长期久坐或存在便秘等情况，也可能诱发痔的发生。
日常生活中应避免长时间久坐，特别是对于有痔病家族史的人群以及经常需要久坐工作的人群尤为重要。此外，还应注意调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。
