女性脚面上筋疼可能是由外伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎、足癣、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并包扎；对于闭合性损伤，则需冷敷以减少肿胀。

2.痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积于关节内滑膜下形成炎症反应，导致关节红、肿、热、痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解痛风引起的关节疼痛。

3.类风湿关节炎

自身免疫反应介导的慢性炎症性疾病，主要侵犯手部小关节，可导致关节肿胀、僵硬和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤可以控制病情活动度，减轻关节疼痛。

4.足癣

真菌感染引起的皮肤炎症，可能伴随瘙痒和脱屑，严重时会引起足底筋膜炎。抗真菌药膏如特比萘芬乳膏是常见的治疗方法，需要按医嘱持续使用直至痊愈。

5.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部至下肢的放射性疼痛。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。如果保守治疗无效，可行微创手术切除突出的椎间盘。

建议定期进行物理检查，监测肌肉张力变化，以及是否有跟腱挛缩的情况发生。适当的运动有助于改善血液循环，但要避免剧烈运动以免加重不适感。