风寒感冒与风热感冒的区别在于发热程度、痰液性质、口渴症状、咽喉痛以及舌苔颜色。

1.发热程度

风寒感冒通常表现为轻度体温升高或不发热，而风热感冒则常伴随高热。

2.痰液性质

风寒感冒时痰液一般呈白色且质地稀薄，而风热感冒时痰液多为黄色稠厚。

3.口渴症状

风寒感冒患者会感到口渴但不想喝太多水，而风热感冒则会出现口干咽燥、喜欢喝凉开水的症状。

4.咽喉痛

风寒感冒时咽喉疼痛不明显，甚至可能没有疼痛感；而风热感冒则常常伴有喉咙肿痛、吞咽困难等症状。

5.舌苔颜色

观察舌苔的颜色可以帮助判断感冒类型。风寒感冒时舌苔通常呈现白色或淡红色，而风热感冒则常见舌苔黄厚。

结合上述区别方法，在诊断风寒感冒还是风热感冒时，应考虑发热程度、痰液性质、口渴症状、咽喉痛以及舌苔颜色等差异。针对风寒感冒的治疗需侧重于解表散寒，如服用荆防败毒散进行治疗；而对于风热感冒，则需要清热解毒，可选用银翘散加减。

在中医辨证论治中，区分风寒感冒与风热感冒是关键步骤。建议患者平时注意保暖，避免受凉，以预防风寒感冒的发生。