手腕摔伤伤筋后恢复时间通常为4-6周，恢复时间还取决于是否有骨折或软组织损伤。
手腕摔伤伤筋后，软组织损伤的恢复时间通常在4-6周。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折，且患者身体状况较好，没有其他并发症，那么恢复时间通常在4周左右。如果伴有骨折，或者软组织损伤严重，如韧带撕裂或肌腱断裂，恢复时间会相应延长，可能需要6周以上。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进手腕功能的恢复。
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