需要重视的腱鞘炎护理包括避免诱发因素、局部保护制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。腱鞘炎是指环形包绕肌腱的腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，建议患者及时到医院就诊，避免病情进一步加重。

1、避免诱发因素：手腕部长期频繁活动或保持一个姿势，可导致腱鞘炎的出现，因此建议患者避免手腕部过度活动，以免加重炎症反应，导致腱鞘炎加重;

2、局部保护制动：患者可在腱鞘炎发病部位进行局部保护制动，可佩戴护腕或护踝，对于避免腱鞘炎的进一步发展有一定作用。如果腱鞘炎患者的腱鞘狭窄，还可在局部进行揉捏、按摩，以缓解症状;

3、物理治疗：患者可进行热敷、烤电、针灸、推拿等物理治疗，可促进局部血液循环，有助于避免腱鞘炎的进一步发展;

4、药物治疗：腱鞘炎多属于无菌性炎症，建议患者应用非甾体类消炎镇痛药治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，以帮助缓解腱鞘炎引起的疼痛症状;

5、手术治疗：如果患者保守治疗无效，症状不见缓解，建议患者进行手术治疗，如腱鞘切开减压松解术等，可直接松解腱鞘炎狭窄部分，从而达到治疗效果。

除以上外，患者在日常生活中还应注意合理饮食，避免摄入过多辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，还应避免熬夜，以免关节过度劳损，导致腱鞘炎反复发作。