生理性痛经的症状包括腹痛、腰酸背痛、头痛、恶心和腹泻，如果症状严重或持续，建议就医。

1.腹痛

腹痛可能是由于子宫内膜脱落引起的子宫收缩，也可能是前列腺素等炎症介质导致平滑肌过度活动所致。腹痛通常位于下腹部，可能伴有痉挛性疼痛感。

2.腰酸背痛

腰酸背痛可能由激素变化导致盆腔组织水肿压迫神经引起。这种不适感主要集中在腰部和骶骨区域，在月经期间会更加明显。

3.头痛

头痛的发生与体内前列腺素水平增高有关，这些物质可以收缩血管并增加神经元放电，导致头部血管扩张和颅内压升高。痛经时的头痛通常位于额头、眼眶或两侧太阳穴附近。

4.恶心

恶心可能因前列腺素刺激胃肠道平滑肌而发生，进而影响胃肠功能。恶心的感觉通常出现在上腹部，有时伴随着呕吐。

5.腹泻

腹泻多是由于痛经时身体处于应激状态，交感神经系统兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而抑制小肠消化液的分泌，减少食物的吸收，同时促进水分和电解质的排泄，导致腹泻。腹泻通常表现为频繁的大便次数和稀薄的大便质地，可能伴随腹部不适。

针对痛经的相关症状，建议患者进行妇科超声检查以排除器质性疾病。治疗措施包括口服非甾体抗炎药如布洛芬来缓解腹痛，以及使用止泻药物如蒙脱石散来控制腹泻。患者平时要注意保暖，避免食用寒凉、辛辣的食物，保持规律的生活作息，有助于减轻痛经症状。