假性近视可以通过规范的视力保健措施来恢复正常的视力状态。
假性近视主要是因为长时间、近距离用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，从而影响眼部屈光状态，出现短暂的视力下降。适当的休息和放松眼部肌肉能够使睫状肌充分放松，促进视力恢复。此外，保持合理的阅读距离、控制用眼时间也有助于减轻症状。
真性近视无法通过简单的方法恢复正常视力，需要配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。
预防假性近视的关键是合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕，并定期进行户外活动以缓解眼部疲劳。若儿童青少年患者存在过度用眼的现象，可能导致假性近视转变为真性近视，因此家长需重视并监督其做好日常的眼部护理工作。
