两肋中间凸起的硬块可能是腹壁疝、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。

腹壁疝是由于腹壁肌肉或组织薄弱或缺损导致内脏器官或组织从腹腔向体表突出形成的；脂肪瘤是由成熟脂肪细胞异常增生所引起的软组织良性肿瘤；皮脂腺囊肿则是由皮脂腺导管堵塞导致皮脂逐渐淤积而形成的一种潴留性囊肿。这些病变都可能导致腹部出现硬块。腹壁疝可能伴有疼痛、消化不良等症状；脂肪瘤通常无痛且生长缓慢；皮脂腺囊肿可有红肿、疼痛等炎症表现。

针对上述情况，可以通过超声波检查、CT扫描或MRI成像来评估腹壁结构和内部器官状况。必要时还可进行穿刺活检以确定肿物性质。腹壁疝可通过手术修复缺陷；脂肪瘤一般无需处理，但较大者或引起不适时需考虑切除；皮脂腺囊肿多采用局麻下切除术。

患者应避免剧烈运动，尤其是对于腹壁疝，以免加重病情并增加风险。日常生活中注意观察肿块的变化，如发现异常应及时就医。