维生素B1具有营养神经、促进消化液分泌、改善食欲、促进胃肠蠕动、缓解胃肠道痉挛等功效和作用。
1.营养神经
维生素B1有助于维持神经系统正常运作，具有营养神经的功效。
2.促进消化液分泌
维生素B1能够提高消化酶活性，从而促进消化液的分泌。
3.改善食欲
补充维生素B1可以增强食欲，进而达到改善食欲的目的。
4.促进胃肠蠕动
维生素B1在体内代谢后产生丙酮酸等物质，这些物质能刺激肠壁，增加其运动频率，以促进食物的消化吸收。
5.缓解胃肠道痉挛
维生素B1可抑制平滑肌细胞过度兴奋，降低其敏感性，从而起到缓解胃肠道痉挛的作用。
需要注意的是，虽然维生素B1对于肠胃功能有一定的益处，但长期过量摄入可能导致神经系统毒性，因此建议在医生或专业人士指导下使用。
