胸太大可以考虑胸围调整、胸部脂肪抽吸术、隆胸术、激素疗法、中药调理等方法来缩小。如果胸围大小对日常生活造成困扰或因外形原因需要改善，建议咨询专业医生进行个性化方案制定。
1.胸围调整
胸围调整通过穿戴合适的内衣来提升支撑力，改善乳房下垂的情况。适合因胸型不正确导致胸部视觉上显得较大的人群。
2.胸部脂肪抽吸术
胸部脂肪抽吸术是利用负压吸引的方式将局部堆积的脂肪移除，从而达到缩小胸部的目的。此方法适用于局部脂肪堆积引起的胸部增大。
3.隆胸术
隆胸术通常采用硅胶假体植入或自体脂肪移植等方式增加胸部体积。对于先天发育不足或胸部萎缩导致胸部过小的人群有效。
4.激素疗法
激素疗法可能包括雌激素替代疗法或黄体酮疗法等，以调节内分泌水平。内分泌失调引起胸部大小异常时可考虑使用。
5.中药调理
中药调理可通过内服外敷一系列中草药如柴胡、当归等来平衡体内气血，达到调整胸部大小的效果。对于经前乳房胀痛或月经不调等问题引发的胸部大小变化有益。
需要注意的是，在选择任何一种方法之前，都应该咨询专业医生的意见，并根据个人情况制定最适合自己的方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和适量运动，也有助于维持身体健康和理想的身材比例。
