膝盖内侧副韧带疼痛的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、穿戴支具、关节保护训练、关节镜下内侧副韧带修复术等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节内侧副韧带疼痛及肿胀的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于缓解急性期的剧烈疼痛以及长期慢性疼痛。

3.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定受损区域，并提供物理支持以促进愈合。例如，在医生指导下使用弹性绷带或定制支具。 对于轻微损伤或术后恢复阶段，穿戴支具可以提供额外支撑和保护。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受伤部位的压力。如在专业人士指导下进行渐进性静蹲练习。 该方法适合所有阶段的康复过程，目的是提高功能性和预防二次伤害。

5.关节镜下内侧副韧带修复术

内侧副韧带修复术是一种微创手术，通过关节镜技术重建受损韧带。通常采用自体肌腱移植或其他生物材料作为加强组织。 手术适应证主要包括严重的内侧副韧带断裂或反复发作性前交叉韧带损伤导致的不稳定。

在治疗膝盖内侧副韧带疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓病情恢复。