少精症一般不能自愈，但可通过生活方式调整、药物治疗等方式缓解症状。
少精症是指精液中精子数量低于正常范围，可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、环境因素、内分泌紊乱等。这些因素可能导致精子生成障碍，如果不及时干预，可能会进一步影响精子质量，甚至引起不育。因此，为了确保生殖健康，建议定期进行体检，尤其是对于有生育计划的夫妇。
如果患者存在原发性睾丸生精障碍，则通常无法自行恢复，因为其病因与遗传或先天发育异常有关。
针对少精症，应避免吸烟、酗酒以及长时间处于高温环境，以减少不利影响。同时，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于提高精子质量和数量。
