发生产后抑郁可能与遗传因素、体力恢复不好、夫妻感情不佳、不良生活事件等因素有关。建议在医生指导下明确引发抑郁的具体原因，并进行针对性的心理疏导、药物治疗等，有利于缓解症状。
1、遗传因素：若女性直系亲属有产后抑郁症病史，此时女性患产后抑郁的几率比普通人高，可能是因自身性格原因或家族遗传因素引起;
2、体力恢复不好：生产时女性会流失大量血液，若产后未及时补充营养物质，体力恢复不好，可能导致大脑供血不足，引发情绪低落、兴趣减退、焦虑等抑郁症状;
3、夫妻感情不佳：若女性在产后恢复期间由于家庭关系不和谐、夫妻感情不佳等因素引起思虑过多，导致精神过度紧张、焦虑，就可能会诱发产后抑郁;
4、不良生活事件：若女性在产后恢复期间内，受到家庭经济压力、学习压力较大等因素影响，有过多抑郁症状出现，或者因产后长时间卧床休息，没有进行适当运动，导致身体虚弱、抵抗力下降等因素，均可能导致抑郁症状出现，引起抑郁表现。
此外，还可能是因为女性在产后对自身的心理健康和身体健康造成不良影响，导致产后抑郁。建议及时进行心理疏导治疗，并保证充足的休息，避免过度劳累或熬夜，有助于缓解症状。如果抑郁情况较为严重，必要时可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
