乳糖不耐受可能是由乳糖酶缺乏、小肠黏膜损伤、先天性乳糖不耐受、乳糖吸收障碍、感染性肠炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.乳糖酶缺乏
乳糖酶是帮助分解乳糖的一种消化酶，当其缺乏时会导致乳糖无法被有效分解，从而引起乳糖不耐受。补充外源性乳糖酶可以缓解乳糖不耐受的症状，如使用含有乳糖酶的产品进行补剂。
2.小肠黏膜损伤
小肠黏膜损伤导致乳糖酶活性降低或者丧失，进而影响到乳糖的消化和吸收，出现乳糖不耐受的情况。
患者可在医生指导下服用硫酸锌口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。这些药物能够促进肠道黏膜修复，有利于改善不适症状。
3.先天性乳糖不耐受
先天性乳糖不耐受是因为遗传因素导致的小肠黏膜乳糖酶先天性缺失或不足，使机体无法产生足够的乳糖酶来分解食物中的乳糖，从而引起乳糖不耐受。针对先天性乳糖不耐受，可遵医嘱使用去乳糖配方奶粉进行替代喂养。
4.乳糖吸收障碍
由于乳糖吸收障碍，未被水解的乳糖分子直接进入结肠，刺激肠粘膜细胞分泌水分和电解质，导致渗透性腹泻。对于乳糖吸收障碍引起的乳糖不耐受，可通过调整饮食结构减轻症状，减少含乳糖食物摄入量，增加摄入发酵食品如酸奶、酸菜等。
5.感染性肠炎
感染性肠炎是由病毒、细菌或其他微生物引起的肠道炎症反应，在炎症因子的作用下，可能会导致肠道功能紊乱，继而影响乳糖的消化和吸收，出现乳糖不耐受的现象。针对感染性肠炎，患者需要及时就医并接受相应病原体检测以及针对性治疗，例如诺沃克病毒感染者需遵照医生的意见服用蒙脱石散、复方地芬诺酯片等止泻药。
建议关注日常饮食中是否对特定食物过敏或不耐受，必要时进行皮肤点刺试验或血液IgE检测以确定过敏原。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，有助于早期发现潜在的健康问题。
