脾胃差的宝宝可以通过饮食调理、小儿推拿、中药调理、针灸疗法、脾胃功能训练等方法进行调理。

1.饮食调理

饮食调理通过调整食物种类、进食时间和量来改善消化吸收功能。例如，可采用分餐制及定时定量喂养。适用于年龄较小且存在食欲不振等消化问题的患儿。

2.小儿推拿

小儿推拿是运用特定手法作用于经络腧穴以达到健脾和胃目的的一种外治方法。此法适合3岁以上儿童，在专业人士指导下进行。

3.中药调理

中药调理利用中药材如党参、白术等具有补气健脾功效的药材，以汤剂或丸散形式服用，以增强脾胃运化功能。对于生长发育迟缓、厌食等症状明显者效果显著。

4.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位如足三里、中脘等来调节脾胃功能，提高消化吸收能力。对于长期脾胃虚弱导致营养不良、体重下降等情况有较好疗效。

5.脾胃功能训练

脾胃功能训练通过针对性地加强腹肌力量和协调性来促进消化吸收过程中的运动参与。针对脾胃功能低下引起食欲减退等问题时使用。

在中医师指导下进行综合调护，如合理膳食，避免暴饮暴食，保持充足睡眠时间，有助于改善脾胃功能，利于营养物质的消化吸收，促进健康成长。