颈椎间盘突出患者应选择合适的枕头高度以支持颈部，但不宜过高，以免增加压力而加重病情。
适当的枕头高度有助于保持颈椎正常生理曲度，减少压迫感；而过高的枕头会增加颈部负担，可能导致病情恶化。因此，为确保舒适与安全，应选用合适高度的枕头。
若患者病情持续发展，则需要及时前往医院就诊。
如果患者存在睡眠障碍或因疼痛导致失眠，此时可以遵医嘱使用苯巴比妥、阿普唑仑等镇静催眠药来改善症状。
针对颈椎间盘突出患者的睡眠管理，强调了适当枕头高度的重要性，并建议在医师指导下进行针对性治疗措施，以减轻症状，促进病情恢复。
