实热津亏的症状表现为口干舌燥、大便秘结、尿黄、舌红少苔、潮热盗汗，建议及时就医并接受相应治疗。

1.口干舌燥

由于体内存在实热邪气，导致阴液消耗过快，从而出现口干舌燥的症状。此症状主要表现为口腔黏膜和舌头感到干燥，严重时可伴有喉咙不适。

2.大便秘结

实热邪气容易煎熬津液，使肠道失去濡润而难以运行，进而导致大便干结难解。这种排便困难通常伴随有大便量减少、质硬、排出困难等特征。

3.尿黄

当体内的湿热之邪随小便排出时，会导致尿液颜色加深，呈现黄色。尿黄可能伴随尿频、尿急等症状，但一般不存在尿痛的情况。

4.舌红少苔

实热邪气侵袭人体，热邪入里，气血壅滞，郁久化火上攻于舌面所致。患者可见舌体瘦薄，舌面上的舌苔减少，甚至消失，舌色多呈红色。

5.潮热盗汗

由于体内实热炽盛，扰动心神，使得腠理开阖失常，故见潮热盗汗。此类潮热通常出现在下午或夜间，且会伴随着夜间睡眠中出汗的现象。

针对实热津亏的症状，建议进行血常规、尿常规以及粪便常规检查。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用清热泻火的药物，如龙胆泻肝汤、知柏地黄丸等。在日常生活中，应避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，以助于缓解上述不适症状。