女性膀胱膨出可以考虑采取盆底肌肉锻炼、中药调理、抗尿失禁手术等方法进行治疗。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如凯格尔运动。可以促进局部血液循环，改善症状。适用于轻度膀胱膨出患者以及希望在日常生活中自我管理病情者。
2.中药调理
中医认为膀胱膨出与肾虚有关，可通过补肾固涩的方剂如金匮肾气丸、缩泉丸等进行调理。这些药物具有补肾益气、固摄津液的作用。对于伴有肾虚体征的患者效果较好，可作为辅助治疗手段。
3.抗尿失禁手术
抗尿失禁手术通常采用阴道前壁修补术、耻骨后膀胱悬吊术等，旨在恢复盆底结构稳定性以减少漏尿现象。手术能直接纠正膀胱膨出情况。适合严重膀胱膨出导致频繁尿失禁的患者。
膀胱膨出患者应避免过度劳累及重体力活动，以免加重盆底肌肉负担。饮食方面宜清淡且富含纤维素，保持大便通畅，以免增加腹压而加重膀胱膨出的程度。
