糖耐异常恢复时间因人而异，通常在数周到数月之间。恢复时间主要受血糖控制水平和是否存在并发症的影响。
糖耐异常是指孕妇在孕期进行糖耐量测试时，发现血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。如果孕妇的糖耐异常情况较为轻微，且及时发现并采取了合理的饮食和运动控制措施，通常在数周内可以恢复正常。然而，如果孕妇存在糖代谢异常的家族史，或者未能及时调整饮食和生活方式，导致血糖控制不佳，可能会延长恢复时间，甚至发展为妊娠期糖尿病。
建议孕妇定期监测血糖水平，遵循医生的指导进行饮食和运动管理，以促进糖耐异常的恢复。
