孕妇缺铁性贫血可以适量食用樱桃、葡萄、桑葚、红肉苹果、西梅等水果，有助于补充铁元素，但并不能快速治愈贫血，若贫血症状加重，应及时就医。
1.樱桃
樱桃富含铁元素，适量食用可以补充铁质，有助于预防和改善缺铁性贫血。
此外，樱桃中还含有维生素C等营养物质，可促进身体对铁的吸收利用。
2.葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，有利于促进铁的吸收。但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
3.桑葚
桑葚含铁量较高，且其铁元素为有机铁，易于被人体吸收利用，适当食用对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。但是对桑葚过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.红肉苹果
红肉苹果是一种天然的抗氧化剂来源，其中含有丰富的铁元素，能够帮助增加血红蛋白含量，缓解缺铁性贫血的症状。但需注意的是，红肉苹果并不能作为的补铁食品，应结合其他富含铁元素的食物一起食用以达到更好的效果。
5.西梅
西梅富含铁、钾等多种微量元素，具有一定的补铁功效，因此，缺铁性贫血患者可以通过吃西梅来补铁。但要注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
针对缺铁性贫血的情况，除了上述提及的水果外，还可以通过食用红枣、菠菜等食物进行调理。同时，孕期女性还要定期进行产前检查，监测血液中铁水平，确保及时发现并处理相关问题。
