荨麻疹患者可以适量食用木耳。

荨麻疹患者的皮肤较为敏感，而木耳属于常见的食材之一，并且其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素以及微量元素等，适当食用能够为机体补充所需的营养成分，有利于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。但若对该食品过敏，则不建议食用，以免导致病情加重。

荨麻疹患者可适量食用木耳，但如果对木耳过敏则应避免摄入，以免诱发或加重症状。

饮食调整是荨麻疹管理的重要组成部分，患者日常生活中还要注意观察是否有新的食物过敏原产生，并及时就医处理。