睡眠不佳可以看神经内科、精神心理科、呼吸内科、耳鼻喉科、心血管内科。如果症状持续不改善或影响日常生活，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.神经内科
神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。睡眠不佳可能与脑部神经功能紊乱有关，因此可以到神经内科进行诊治。
在神经内科可以通过头颅磁共振成像、脑电图等检查手段评估大脑的功能状态。
2.精神心理科
精神心理科专门处理情绪、思维及行为异常等问题。如果失眠是由焦虑、抑郁等心理问题引起的，则应前往精神心理科接受专业评估和治疗。在精神心理科可做心理咨询、心理测试或量表填写以辅助诊断。
3.呼吸内科
呼吸内科专注于肺部、支气管及其他呼吸道疾病的诊疗。某些呼吸系统疾病可能导致夜间呼吸不畅而影响睡眠质量，所以需要到呼吸内科就医。可在呼吸内科进行胸部X线检查、血氧检测以及肺功能测定等相关检查。
4.耳鼻喉科
耳鼻喉科针对耳朵、鼻子和喉咙的结构及功能障碍提供服务。部分睡眠障碍源于耳道积液或慢性鼻炎等耳鼻喉问题，此时应该到相应科室进行诊治。在耳鼻喉科可通过听觉脑干诱发电位、声导抗测听等检查来协助判断是否存在上述问题。
5.心血管内科
心血管内科负责心脏及其血液循环系统的健康状况评估。某些心血管疾病如心律失常可能导致睡眠中断，因此需要在该科室进行进一步检查。在心血管内科中可行心电图、超声心动图等常规检查，有助于发现潜在的心脏问题。
患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。睡前适当用热水泡脚，也有助于改善睡眠质量。
