乳腺增生是否严重因人而异，取决于症状严重程度及是否存在恶变风险。

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，属于一种良性病变，通常不会对健康造成严重影响。但若出现乳房疼痛、肿块等症状且持续加重，或者存在家族史，则可能是恶性肿瘤的表现，此时则比较严重。

乳腺增生还可能伴随乳房胀痛、乳头溢液等不适症状。

这些症状可能与内分泌失调有关，导致乳腺组织在月经周期内发生增生和退化过程中的异常反应。

针对乳腺增生的治疗应以缓解症状为主，避免使用可能影响内分泌的药物，并定期进行自我检查以及医生建议的筛查项目。患者平时还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于减轻症状。