艾灸关元和气海具有温补下元、理脾和胃、疏肝利胆、调经止带、固阳益气等功效和作用。

1.温补下元

温补下元是指艾灸关元穴和气海穴能促进气血运行，改善腹部寒凉症状。

2.理脾和胃

理脾和胃表示艾灸上述穴位可以调理脾胃功能，缓解腹胀、腹泻等消化不良症状。

3.疏肝利胆

疏肝利胆说明艾灸该穴位能够平抑肝火，有助于消除胸闷、胁痛等不适感。

4.调经止带

调经止带指出艾灸此处对于月经不调及白带异常具有一定的调理效果。

5.固阳益气

固阳益气指通过刺激这两个穴位来增强体质，提高免疫力，并且对男性生殖系统有益。

使用艾灸进行治疗时需注意避免穴位周围皮肤出现红肿、疼痛等不适症状。另外，在进行艾灸前应确保所选穴位无感染或损伤，以免影响疗效或加重病情。