右背腰上方肿痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、针灸疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果肿痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、发热及肿胀，并缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物适用于轻至中度急性发作期的背部腰部疼痛。需注意长期使用可能导致胃黏膜损伤。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，从而减轻因紧张引起的背部腰部不适。患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物适合于因肌肉紧张导致的轻微背部腰部肿痛症状。用药期间应监测肝功能变化。
3.镇痛药物
镇痛药物能够快速缓解局部的剧烈疼痛，改善患者的不适症状。患者需要在医师指导下使用对乙酰氨基酚片、氨酚待因片等止痛药物。对于严重的背部腰部肿痛症状，上述药物能有效控制疼痛。但不宜长期大量使用以规避肝脏毒性风险。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟。此方法可用于辅助治疗慢性背痛或配合其他物理疗法。初次尝试时应注意可能出现的晕针反应。
5.中药外敷
中药外敷通过促进血液循环和舒缓肌肉来缓解背部腰部的肿痛。可用当归、川芎等药材配制成药膏后贴于患处。此方法适合轻至中度的背部腰部软组织损伤。使用前需确保皮肤无过敏反应。
针对右背腰上方肿痛的情况，在诊断明确后，建议尽早开始针对性治疗，以免延误病情。日常生活中，患者要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要加强背部核心肌群的力量训练，如小燕飞动作，有助于预防背部疾病的发生。
