白发可能与缺乏维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸钙或生物素等维生素有关。但出现白发的原因可能有很多种，建议咨询医生以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素B6
维生素B6对于预防和治疗脂溢性皮炎、脱发等引起的白发有一定的效果。该物质参与氨基酸代谢过程，有助于促进黑色素的合成。服用维生素B6时应注意不宜与其他抗凝血药合用，以免增加出血风险。
2.维生素B12
维生素B12可以辅助改善因缺乏导致的巨幼细胞性贫血，从而影响头发颜色。此物质可促进红细胞的发育和成熟，维持机体正常造血功能。口服维生素B12制剂时应选择含有氰钴胺盐的产品，以利于其在小肠内的吸收利用。
3.叶酸
叶酸能够缓解巨幼细胞性贫血的症状，有利于减少铁元素对黑色素细胞的影响，从而起到一定的乌发作用。建议患者饭后服用叶酸片，以减少胃肠道不适的发生概率。
4.泛酸钙
泛酸钙能用于治疗由泛酸缺乏引起的皮肤瘙痒症、糙皮病样皮肤病等，当皮肤健康状态得到改善时，也可能会间接影响到毛发生长情况。使用泛酸钙期间需监测肾功能，防止出现尿布疹、荨麻疹等过敏反应。
5.生物素
生物素适用于治疗缺乏所致的秃发、白发等症状。本品具有促进脂肪酸合成的作用，还能够帮助蛋白质和碳水化合物进行正常的代谢。若患者对生物素有过敏史，则禁止使用该药物。
针对白发的情况，除上述提及的药物外，还可遵医嘱使用何首乌、黑芝麻等中药材来调理。同时，保持均衡饮食，避免长时间精神压力过大也是至关重要的。
