泪沟一旦形成后，一般较难自行消退。

泪沟主要是由眼周皮肤老化及脂肪流失所引起的，这两种生理现象通常是不可逆的，因此会导致泪沟长期存在。针对这种情况，建议采取注射填充的方式进行治疗，如玻尿酸填充术、胶原蛋白填充术等。

对于轻微的泪沟，可通过适当按摩眼部肌肉来促进血液循环，可能有助于淡化泪沟。

此外，保持充足的睡眠和适当的面部护理也有助于改善眼部肌肤状态。

在日常生活中，应注意做好眼部保养工作，并且要避免过度劳累以及熬夜，以免加重泪沟的症状。