椎关节增生是指关节边缘骨质增生和韧带骨化，通常发生在颈椎、腰椎等部位，是退行性改变的一种表现。
椎关节增生是由于年龄增长导致软骨逐渐磨损，为增加稳定性而出现的骨赘形成。这会引发周围组织炎症反应，如滑膜积液、关节囊肥厚等。
患者可能会经历颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛等症状。随着病情进展，还可能出现肢体麻木、行走不稳甚至排尿障碍等情况。
影像学检查如X线、CT扫描或MRI可以显示椎体关节的异常情况。此外，医生也可能建议进行血液检查以排除其他潜在病因。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗如止痛药和消炎药。对于严重病例，可能需要微创手术如椎间孔镜下减压术来缓解压力并恢复功能。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。日常生活中还要注意坐姿端正，不要过度劳累脊柱，以免加重不适症状。
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