身体缺钠严重会出现肿胀吗

严重的钠缺乏可能导致水肿发生。

严重的钠缺乏会造成体内液体分布异常，钠离子浓度降低，使得细胞外液向细胞内移动以保持电荷平衡，从而引起组织间隙积液，表现为水肿。此外，钠缺乏还会影响肾小球滤过率和肾小管对水的重吸收，进一步加重水肿。

严重的钠缺乏可能伴随低血压、头晕或昏迷等现象。

预防钠缺乏的关键是均衡饮食，确保摄入足够的盐分来源，如食盐、海带、紫菜等。

对于有特殊需要的人群，可咨询营养师制定合理的膳食计划。