膝盖劳损后，如果及时发现并采取适当治疗措施，如物理疗法、药物治疗等，同时注意休息和保护患处，以减少疼痛和肿胀，促进愈合，通常可以得到较好的预后效果。

因为早期诊断和干预有助于防止病情进展，减少关节损伤，从而提高治愈率。此外，良好的生活习惯和适当的运动可增强肌肉力量和关节稳定性，有利于减轻症状并促进康复。

对于重度膝关节软骨磨损或存在先天性畸形引起的膝关节功能障碍，在经过保守治疗后可能无法完全恢复正常功能。

在膝关节劳损期间，应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起不适。