冻疮后手指变粗可以考虑药物治疗、激光治疗、微波治疗、生物反馈疗法、压力管理训练等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括外用药膏如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，以及口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等来缓解炎症。在诊断明确为冻疮后手指肿胀的情况下使用。需遵医嘱使用，并注意观察是否出现过敏反应。
2.激光治疗
激光治疗通过高能量激光照射受损区域促进血液循环和组织修复，从而缩小肿胀的手指。适合于改善冻伤引起的皮肤问题，但须由专业医师操作。
3.微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热量以消除局部水肿和软组织损伤，适用于冻疮后的手指肿胀。非侵入性治疗，在医生指导下定期接受治疗效果更佳。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法通过监测身体信号如肌肉活动来帮助个体学习控制这些信号，可能对因神经损伤导致的僵硬有帮助。对于存在关节僵硬的情况，特别是在手指处，可以考虑应用生物反馈技术进行干预。
5.压力管理训练
压力管理训练涉及一系列放松技巧和认知策略，旨在减少日常生活中造成的压力负荷，有助于预防因长期压力引起的相关问题。针对可能出现的心理压力问题，建议参加压力管理课程以提高应对能力。
若手指肿胀持续不退或者伴有疼痛，应及时就医以便获得适当的评估和治疗。
