神经衰弱在中医中称为气血不足,通过艾灸气血不足的部位,可以帮助改善不适症状,一般可以选择足三里、三阴交、内关、太溪、血海等穴位。
1、足三里:足三里是胃经的重要穴位,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪的连线上,可以用艾灸方法进行补益脾胃之气,治疗脾胃虚弱。另外,足三里有固本扶正的作用,可用于治疗久痢、久泻等疾病;
2、三阴交:三阴交位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,是肝经、脾经、肾经三经的交会穴,有健脾益血、调肝补肾的功效,艾灸三阴交可以通过其安神作用改善神经衰弱的症状;
3、内关:位于前臂掌侧,腕掌侧远端横纹上2寸处,能够益气养血、宁心安神,通过艾灸内关穴可以缓解心悸、失眠等症状,帮助改善神经衰弱;
4、太溪:太溪位于踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,有滋阴益肾、壮阳强腰的功效,艾灸太溪可以改善阴虚导致的神经衰弱;
5、血海:血海位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,有化血活血、补气养血的功效,艾灸血海可以改善局部血液循环,缓解神经衰弱。
另外,还可以艾灸其他气血不足的穴位,如膈俞、足三里、三阴交等,需要注意隔姜灸和隔附子灸,并且在艾灸时要注意避免烫伤。如果患者出现气血不足的症状比较严重时,想通过艾灸治疗,建议前往中医针灸科进行望、闻、问、切等检查明确自身证型,在医生指导下选择合适的穴位。