成人近视可以通过配镜、手术等方式矫正。

配镜包括框架眼镜和隐形眼镜，能够帮助看清远处物体；手术则直接改变眼球结构以达到正常视力的目的。需要注意的是，选择何种方法应根据患者的具体情况由专业医生评估后决定。

除了配镜和手术外，还可以尝试屈光训练等非手术方式来改善近视度数。这些方法旨在通过特定的眼部锻炼来增强眼部肌肉力量，从而提高视力。

在考虑矫正近视时，应避免长时间盯着电子屏幕，并确保日常摄入足够的维生素A和D，以支持眼睛健康。