发烧一般3-5天可以好转，但具体时间取决于个体免疫状态和感染的严重程度。
发烧通常是指发热，是指体温高于正常范围，一般37℃以上。对于健康成年人，机体免疫系统对某些感染源的清除速度较快，因此发热时间相对较短，通常在3-5天内可以恢复正常体温。对于儿童或免疫功能低下者，由于免疫反应较弱，机体清除病原体的速度较慢，因此发热时间可能延长，可能需要更长时间才能恢复。
在发热期间，应避免过度劳累，保持充足的休息，以支持免疫系统的恢复。饮食上可适当增加富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西兰花，以辅助身体恢复。
