女性顽固性便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、生物反馈疗法、腹部按摩等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.饮食纤维增加

通过增加膳食中的纤维摄入量来改善结肠运动功能，从而缓解便秘症状。

适用于因饮食不当引起的轻度至中度便秘患者。

2.肠道微生物调节

通过调整肠道菌群平衡来促进消化吸收及排泄功能正常化。适合因肠道微生态环境失调导致功能性便秘者。

3.中药调理

运用传统中医药理论选用具有润燥通便功效的方剂或草药进行外敷、内服等综合调治。可辅助治疗因气血亏虚所致慢性顽固性便秘。

4.生物反馈疗法

利用传感器监测盆底肌肉活动，并向患者提供有关这些活动的信息，以帮助他们学习控制这些肌肉收缩。对于存在盆底肌功能紊乱引起排便障碍的患者有益。

5.腹部按摩

通过顺时针方向轻柔地按压下腹区域刺激肠道蠕动，有助于促进宿便排出。对于非器质性疾病所引发的暂时性排便困难也有一定效果。

在考虑顽固性便秘的情况下，应避免使用可能加重便秘症状的药物，如抗胆碱能药物。同时，建议定期进行体育锻炼，如散步或温和的瑜伽，以促进肠道运动。