鼻涕带血但没有流鼻血通常是因为鼻腔黏膜下毛细血管破裂出血所致。

鼻腔黏膜下毛细血管破裂出血主要是因为鼻腔局部受到炎症或外伤等因素的影响，使毛细血管壁变得脆弱，容易在轻微刺激下发生破裂出血。这种出血量较少，不会立即形成明显的血液流出，而是混入鼻涕中排出。

如果患者患有干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等疾病时，由于鼻腔分泌物减少，导致鼻腔内干燥，从而引起鼻粘膜糜烂、出血等症状，进而出现鼻涕带血的现象。

此外，若存在凝血功能障碍，如血友病、维生素K缺乏症等，也可能会导致鼻涕带血的情况。

针对鼻涕带血的症状，建议患者避免用手挖鼻孔，以免加重损伤，同时保持室内空气湿润，有助于缓解症状。必要时可使用生理盐水冲洗鼻腔，以减轻炎症反应。