得了酒精肝之后可采取戒酒、营养支持治疗、肝脏保护药物、肝脏解毒药物、肝脏微生态调节剂等治疗措施来养护身体。
1.戒酒
通过个体化咨询、群体互助等方式帮助患者彻底戒除酒精摄入。适用于所有酒精性肝病患者以减轻肝脏负担。
2.营养支持治疗
提供高蛋白、低脂肪饮食，并根据医嘱补充维生素及矿物质。旨在改善酒精性肝炎患者的营养状态，辅助肝脏修复。
3.肝脏保护药物
这类药物包括水飞蓟宾、甘草酸等，在医师指导下使用以增强肝脏解毒功能。适合于酒精性肝炎急性发作时，有助于控制病情进展。
4.肝脏解毒药物
此类药物如美托洛尔可以降低乙醇代谢产生的有害物质对肝脏的损伤。对于存在酒精性肝炎且伴有明显肝功能损害者有较好的效果。
5.肝脏微生态调节剂
通过调整肠道菌群平衡来改善肝脏功能，代表产品为枯草杆菌二联活菌胶囊。对于存在酒精性肝炎伴随消化道症状的患者有一定的缓解作用。
酒精性肝炎患者应定期监测肝功能指标，避免过度劳累，保证充足睡眠。在医生指导下进行适量运动，如步行或温和瑜伽，可促进身体健康恢复。
