关节有多个重要的解剖结构，包括关节头、关节窝、关节颈、关节盂唇和关节囊。关节局部出现不适时，应及时到医院就诊，进行规范治疗，不要听信一些小妙招或者小窍门，以免导致病情加重。
1、关节头：关节头是由关节囊和关节面围成，主要包括关节窝、关节囊和关节头三部分，其中关节窝是由关节头和关节囊包围，关节头和关节囊包围关节腔，可进行缓冲和保护关节结构;
2、关节窝：是由关节面周缘的薄弱区组成，由于关节窝比较薄弱，当关节受到外力或者进行一定运动时，关节窝容易出现损伤，如半月板后角损伤、交叉韧带损伤等;
3、关节颈：是由关节囊和关节结缔组织构成的囊带，关节颈以过度运动和负荷过重时易出现损伤，如肩关节脱位等;
4、关节盂唇和关节囊：关节盂唇和关节囊是膝关节中的重要组成部分，关节盂唇由关节软骨和关节囊包围，关节盂唇的作用是减轻关节面的摩擦，帮助缓冲震荡，保护关节稳定性，关节盂唇的内表面有许多唇状的微血管网，当关节受到撞击时，能够避免外力经过关节盂唇传导到另一处，同时起到缓冲震荡的作用。
在日常生活中要注意保护关节，可进行适当运动，但是要避免过度运动。平时还应注意关节保暖，避免受凉，出现关节不适时，要及时到医院进行检查和治疗。
