腕关节挫伤、老伤可以通过中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材，如红花、桃仁等，来缓解症状。适用于轻度至中度的老伤复发，患者对疼痛敏感且希望减少副作用时。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，对于老伤恢复有帮助。适合因长期劳损导致的慢性损伤而引起的腕关节不适。
3.推拿疗法
推拿手法可放松紧张肌群，改善局部血液循环及代谢状态，有助于减轻老伤带来的不适感。针对存在活动受限但无明显畸形者效果较好。
4.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等，旨在限制关节运动，减少磨损，辅助康复。对于存在不稳定因素或需特定功能保留的患者有益。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。当患者处于急性期时，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药来达到快速止痛的目的。
在处理腕关节挫伤和老伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息的同时，可在医生指导下进行适度腕关节功能锻炼，如握拳练习，以促进恢复。
