扁桃体炎患者可以食用鸡肉、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、小米粥等营养丰富的食物以辅助缓解症状，但食物并不能直接治疗扁桃体炎。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，可以为机体提供营养支持，促进恢复。摄入鸡肉可帮助提高免疫力，加速病情痊愈。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、氨基酸等物质，有利于补充营养。适量食用鸡蛋能够改善扁桃体部位血液循环，缓解不适症状。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等成分具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。长期食用菠菜能起到一定的预防扁桃体疾病的作用。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够增强机体抵抗力，辅助治疗扁桃体炎。经常吃胡萝卜还可以起到保护眼睛的作用，使视力维持正常状态。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，不会加重扁桃体的负担。适当食用小米粥可以为身体提供能量，还有助于保持水分平衡。
患者平时要注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，以免细菌滋生引起感染。
