肛门息肉缩不回去可以考虑直肠指诊、直肠镜检查、中药外敷、中药内服、肛门括约肌功能锻炼等方法进行治疗。如果息肉无法回缩且伴有出血、疼痛等症状，应尽快就医以避免病情进一步恶化。

1.直肠指诊

通过医生的手指触摸患者肛门内部以确定息肉的位置、大小及是否可回纳。适用于初步评估肛门息肉的情况，指导后续治疗决策。

2.直肠镜检查

使用一根带有摄像头的小型仪器插入肛门进行内部检查，可以直观地观察息肉位置和形态，并判断其能否回纳。对于诊断肛门息肉情况至关重要，在实施其他手术前通常需先进行此项检查。

3.中药外敷

根据中医理论配制的药膏局部涂抹于患处，如黄连素软膏、马应龙麝香痔疮膏等，旨在缓解炎症和疼痛。用于减轻肛门息肉引起的不适症状，辅助促进息肉回纳。

4.中药内服

通过口服传统中医药物如槐角丸、清火栀麦片等来调节肠道功能，可能有助于推动息肉回纳。适合因湿热蕴结所致的肛门息肉伴有排便困难等情况。须注意个体差异及可能出现的不良反应。

5.肛门括约肌功能锻炼

通过特定的盆底肌肉运动增强肛门括约肌力量，例如凯格尔运动，以支持息肉回纳。针对各种原因导致的肛门括约肌松弛或失禁等问题而设计的一组运动，需要在专业人员指导下进行。

在处理肛门息肉时，应避免自行尝试将息肉回纳入肛门，以免加重损伤或引起感染。术后需定期复查，监测病情变化，遵循医嘱做好伤口护理，保持肛周清洁干燥，预防并发症的发生。