孕期漏尿可以通过中药调理、盆底肌锻炼、行为疗法、生物反馈治疗、激光治疗等方法来缓解。如果漏尿症状严重或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业指导和治疗。

1.中药调理

中医认为孕期漏尿可能与脾虚湿盛有关，通过健脾利水、固涩止泻的中药方剂如四神汤等可改善症状。适用于因脾肾阳虚引起的孕期漏尿。

2.盆底肌锻炼

盆底肌锻炼可以增强肌肉张力，提高对尿道括约肌的支持力度，从而减少漏尿现象。具体包括凯格尔运动和提肛运动。此法适合所有孕妇及产后人群，在非排尿状态进行训练效果更佳。

3.行为疗法

行为疗法涉及膀胱训练和压力控制技巧，旨在帮助患者识别并改变导致漏尿的行为模式。此方法可用于调整日常生活中可能导致漏尿的情况，如咳嗽、打喷嚏时的动作。

4.生物反馈治疗

生物反馈治疗利用传感器监测身体信号，并向患者提供这些信号的信息，以帮助他们学习如何控制相关肌肉活动。对于存在神经系统异常导致的漏尿问题有积极影响。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束作用于受损组织，促进胶原蛋白再生，修复受损结构。主要用于治疗外伤后遗症导致的漏尿问题。

孕期漏尿是一种常见的并发症，若症状严重或持续不缓解，应及时就医咨询专业医生的意见，以免延误病情。