产后子宫下垂可以考虑中药调理、盆底肌肉锻炼、子宫托、阴道前壁修补术、宫颈部分切除术等方法来改善。如果症状加重或伴有其他并发症，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
中医认为产后子宫下垂多因气血虚弱所致，通过中药调理可补气固摄、提升脏器位置。常用方剂如四物汤加味。适用于轻度子宫脱垂伴有乏力、面色苍白等症状者。
2.盆底肌肉锻炼
增强盆底肌群力量是预防及改善子宫下垂的重要手段，通过提肛运动等训练可以加强支撑组织。适合所有产妇，在分娩后尽早开始，并根据个人情况制定计划。
3.子宫托
子宫托是一种医疗器械，利用外部支撑力提升子宫位置，常由医生指导患者自行使用。主要用于轻度至中度子宫脱垂，需定期更换以确保效果和舒适性。
4.阴道前壁修补术
阴道前壁修补术通过缝合加固薄弱区域来纠正漏尿等问题，手术通常在局部麻醉下完成。主要针对因年龄增长导致的阴道壁松弛引起的症状，如压力性尿失禁。
5.宫颈部分切除术
宫颈部分切除术旨在移除异常组织或修复损伤部位，常见于宫颈癌前病变或某些良性疾病。对于存在宫颈机能不全引起早产风险的患者有效，术后需要严格遵循医嘱恢复。
产后子宫下垂应避免过度劳累，以免加重症状。建议采取非手术疗法如盆底康复训练，若病情无好转或影响生活质量，则应及时手术治疗。
