肩袖损伤是否能够恢复正常取决于损伤程度及治疗方法。
肩袖损伤的严重性不同，其愈合能力也有所不同。轻微的肩袖损伤通过休息和物理疗法可能自愈，不会影响肩关节的功能。而严重的肩袖损伤可能会引起长期的肩痛、活动受限等问题，需要进行针对性的康复训练或手术修复才能恢复到正常水平。
因此，针对不同程度的肩袖损伤，应采取不同的治疗措施以促进比较好的恢复效果。
此外，患者在术后还需定期复查，以便及时发现并处理并发症，如感染、粘连等，并指导患者进行适当的运动锻炼，以促进功能恢复。
在治疗肩袖损伤的过程中，应注意避免过度使用受损的肩部，以免加重损伤。同时，保持良好的姿势和体重管理也有助于减少肩部负担，促进损伤的恢复。
